心が元気になる たった1つの休め方 (1巻) | 植西聰

心が元気になる たった1つの休め方 (1巻)



植西聰

いいとき、ダメなとき、どちらにも「休み」が必要です。一流人はみんな休み上手。それは疲れてから休むのではなく、疲れる前に休みながら進むからです。短時間で深くリラックス&リセットする方法を、ベストセラーを連発するカウンセラーが紹介します。

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